Yoga Iyengar estabilidad, vitalidad y bienestar
El Yoga es una disciplina que elimina todas las dualidades y divisiones. Integra el cuerpo con la respiración, la respiración con la mente, la mente con la inteligencia y ésta con el alma. El yoga permite que se penetre desde la piel externa hacia el núcleo del ser, e inversamente vincula el núcleo del ser con la periferia.
En nuestras clases seguimos el método de enseñanza y práctica creado por BKS Iyengar. La enseñanza es progresiva y permite al alumno sea cual sea su condición física obtener beneficios de ella
En el centro donde impartimos clases disponemos de una amplia sala de práctica abierta a un patio que permite mantener el espacio ventilado y dos espacioso
vestuarios. En la sala disponemos de todo el material de práctica necesario para seguir las clases.
